Аудиокнига Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин - автор Лоретта Бройнинг
Скачай торрентом или слушай онлайн на сайте.
- Жанр: Научно-популярная литература / Психология
- Автор:
- Читает: Юлия Бочанова
- Время звучания: 07:34:22
Описание:
Автор этой книги предлагает узнать все о работе гормонов, механизмах образования эмоций, поведения и работе различных нейрохимических веществ. А еще о том, как ваш мозг создает устойчивые привычки и почему так трудно освободиться от тех из них, которые считаются плохими или пагубными. Внутри вы найдете 45-дневный план воспитания новых привычек, который поможет сформировать новые шаблоны поведения и научиться запускать действие «гормонов счастья». Прочитав эту книгу, вы сможете перепрограммировать свой мозг и активировать те гормоны, которые сделают вас счастливыми.
![Бройнинг Лоретта - Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин](/uploads/posts/2023-04/medium/1680782535_gormony-schastja_-kak-priuchit-mozg-vyrabatyvat-serotonin-dofamin-jendorfin-i-oksitocin.webp)
Рекомендуем послушать:
![Литвинова Татьяна - Как вылечить себя раз и навсегда](/uploads/posts/2021-01/medium/1610182591_kak-vylechit-sebja-raz-i-navsegda.jpg)
Как вылечить себя раз и навсегда
Татьяна Литвинова
![Каменский Андрей - Гормоны правят миром. Популярная эндокринология](/uploads/posts/2022-01/medium/1641578122_gormony-pravjat-mirom.jpg)
Гормоны правят миром
Андрей Каменский, Мария Маслова, Анастасия Граф
![Митчинсон Джон, Ллойд Джон - Вторая Книга всеобщих заблуждений](/uploads/posts/2017-12/1512405634_1440703445_b2dfa81a19299a1cbbf6081591503092.jpg)
Вторая Книга всеобщих заблуждений
Джон Ллойд
![Литвак Михаил - Игры по правилам жизни](/uploads/posts/2017-12/1512147782_1452878331_b2d216afe0d423310586d1d4b9bc5182.jpg)
Игры по правилам жизни
Михаил Литвак
![Лиф Кэролайн - Включите свой мозг](/uploads/posts/2021-01/medium/1610146888_vkljuchite-svoj-mozg.jpg)
Включите свой мозг
Кэролайн Лиф
![Латта Найджел - Пока ваш подросток не свел вас с ума](/uploads/posts/2017-12/1512451217_1439243341_mini_1.jpg)
Пока ваш подросток не свел вас с ума
Найджел Латта
![Дахигг Чарлз - Власть привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе](/uploads/posts/2021-05/medium/1620393863_vlast-privychki_-pochemu-my-zhivem-i-rabotaem-imenno-tak-a-ne-inache.jpg)
Власть привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе
Чарлз Дахигг
![Элрод Хэл - Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех](/uploads/posts/2021-04/medium/1617958145_magija-utra_-kak-pervyj-chas-dnja-opredeljaet-vash-uspeh.jpg)
Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех
Хэл Элрод
Комментариев пока нет. Стань первым!
Написать